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季節の変わり目に気をつけたいポイント

2024.09.15 NEW 社長コラム

季節の変わり目に気をつけたいポイント

9月、季節の変わり目に気をつけたいポイントをまとめてみました。

 * 気温差に対応した衣服選びと室温管理が大切

 * バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動で免疫力アップ

 * こまめな水分補給と口腔ケアを心がける

9月は残暑と朝晩の冷え込みがあり、体調を崩しやすい時期です。うちのスタッフも涼しいと思っていたのに、熱中症になってしまったということもあります。特に上記のポイントに気をつけ、健康管理に努めましょう。

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